Jiu Jitsu  Lernen

Online-Training zuhause

ON DEMAND TRAINING

Einführung

 

Trainer Werner

Gürtel binden

 

Trainer Werner

Strangulation

 

Trainer Werner

Transportgriffen

 

Trainer Werner

Stockabwehr

 

Trainer Werner

Faustangriffe

 

Trainer Werner

Reaktionsübungen

 

Trainer Werner

Jacken,Kragen,Haare fassen.

 

Trainer Werner

Handumklammerung

 

Trainer Werner

Würgeangriff

 

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