Karate Kids

Orangegurt (7.Kyu)

 

Trainingseinheit

Erwärmung

Trainer Mert

1. Renzoku Waza

1.Renzoku Waza-Maegeri Chudan-Mawashigeri Chudan-Gyakuzuki Chudan

Trainer Mert

2. Renzoku Waza

2. Renzoku Waza-Maegeri Chudan-Gyakuzuki Chudan-Mawashigeri Chudan

Trainer Mert

3. Kata Pinan Shodan

3.Kata Pinan Shodan

Trainer Mert

3. Renzoku Waza

3. Renzoku Waza-Surikomi Maegeri Chudan-Gyakuzuki Chudan

Mawashigeri Chudan

Trainer Mert

Junzuki No Tsukomi

Grundschule Junzuki No Tsukomi

Trainer Mert

Shuto Uke in Nekoashi Dachi

Grundschule Shuto Uke in Nekoashi Dachi

Trainer Mert

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